দালাই লামার ১৬টি বিখ্যাত উক্তি বাংলায়: সুখ, দয়া ও সহমর্মিতা

দালাই লামা (জন্ম ১৯৩৫), চতুর্দশ দালাই লামা তেনজিন গ্যামসো, তিব্বতি বৌদ্ধদের আধ্যাত্মিক নেতা ও ১৯৮৯ সালে শান্তিতে নোবেলজয়ী। সুখ, সহমর্মিতা ও দয়া নিয়ে তাঁর সহজ সরল কথাগুলো বিশ্বজুড়ে পরিচিত।

দালাই লামার সেরা উক্তি

সুখ কোনো তৈরি জিনিস নয়; তা আসে তোমার নিজের কাজ থেকেই।

দালাই লামা

অন্যকে সুখী দেখতে চাইলে সহমর্মী হও; নিজে সুখী হতে চাইলেও সহমর্মী হও।

দালাই লামা

মনে রেখো, কখনো কখনো চাওয়া জিনিস না পাওয়াও এক দারুণ সৌভাগ্য।

দালাই লামা

সম্ভব হলে সদয় হও। আর সদয় হওয়া সবসময়ই সম্ভব।

দালাই লামা

ভালোবাসা ও সহমর্মিতা বিলাসিতা নয়, প্রয়োজন; এগুলো ছাড়া মানবতা টিকে থাকতে পারে না।

দালাই লামা

বছরে মাত্র দুটি দিন কিছুই করা যায় না—একটি গতকাল, আরেকটি আগামীকাল। তাই ভালোবাসা, বিশ্বাস করা আর বাঁচার জন্য আজই সবচেয়ে সঠিক দিন।

দালাই লামা

দালাই লামার সুখের দর্শন

দালাই লামার মতে সুখের চাবি হলো সহমর্মিতা। অন্যের প্রতি দয়া, আজকের দিনটিকে গুরুত্ব দেওয়া আর না পাওয়াকেও সহজভাবে মেনে নেওয়া—এই তিনটি অভ্যাসই মনকে শান্ত রাখে।

৭. অন্তরের শান্তি

শান্তি বাইরে খুঁজে পাওয়ার আগে নিজের মনকে শান্ত করতে শিখুন।

দালাই লামার শিক্ষার সারমর্ম; সরাসরি উদ্ধৃতি নয়

৮. ক্ষমা

ক্ষমা মানে অন্যায়কে সমর্থন করা নয়; নিজের মনকে ঘৃণার বোঝা থেকে মুক্ত করা।

ক্ষমা নিয়ে প্রচলিত ভাবানুবাদ; নির্দিষ্ট মূল সূত্র নিশ্চিত নয়

৯. সহমর্মিতা

অন্যের কষ্ট বুঝতে চেষ্টা করলে আমাদের নিজের সমস্যাকেও নতুনভাবে দেখতে পারি।

দালাই লামার সহমর্মিতার শিক্ষার সারমর্ম

১০. রাগ নিয়ন্ত্রণ

রাগের মুহূর্তে সিদ্ধান্ত না নিয়ে মন শান্ত হওয়ার জন্য একটু সময় দিন।

আবেগ নিয়ন্ত্রণের শিক্ষার ভাবানুবাদ; সরাসরি উদ্ধৃতি নয়

১১. দয়া

একটি ছোট দয়ালু কাজও অন্য মানুষের জীবনে বড় পরিবর্তন আনতে পারে।

দালাই লামার মানবিক শিক্ষার সারমর্ম

১২. সুখের অভ্যাস

সুখী হতে চাইলে কৃতজ্ঞতা, দয়া এবং নিজের মনকে বোঝার অভ্যাস গড়ে তুলুন।

দালাই লামার শিক্ষার সারমর্ম; সরাসরি উদ্ধৃতি নয়

১৩. অন্যকে সম্মান

মতভেদ থাকলেও অন্য মানুষের প্রতি সম্মান বজায় রাখা যায়।

সহনশীলতার শিক্ষার ভাবানুবাদ

১৪. বিশ্বজনীন দায়িত্ব

আমরা সবাই একই পৃথিবীর মানুষ; তাই একে অন্যের কল্যাণের কথা ভাবা উচিত।

দালাই লামার বিশ্বজনীন দায়িত্বের ধারণার সারমর্ম

১৫. সরল জীবন

সরল জীবন ও সন্তুষ্ট মন অনেক সময় বাহ্যিক সম্পদের চেয়ে বেশি শান্তি দেয়।

দালাই লামার শিক্ষার ভাবানুবাদ; সরাসরি উদ্ধৃতি নয়

১৬. ভালোবাসা

মানবিক উষ্ণতা ও সহমর্মিতা মানুষের মধ্যে বিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে।

দালাই লামার শিক্ষার সারমর্ম

আরও পড়ুন: সুখ নিয়ে উক্তি, ভালোবাসা নিয়ে উক্তি, গান্ধীর উক্তি এবং সব মনীষীর উক্তি।